DohaProofreader: adminLub Ib Hlis 10, 2023Hloov tshiab kawg: 3 lub hlis dhau los
Txhais lus npau suav txog ib pob ntseg tawg
Kev taw qhia thiab hloov siab lees txim: Kev npau suav ntawm pob ntseg tawg hauv npau suav yuav qhia tau tias ib tug neeg dag ntxias tus poj niam lossis tus ntxhais. Yog hais tias pob ntseg rov qab los thiab rov zoo li qub, lub zeem muag yuav qhia txog kev hloov siab lees txim ntawm tus neeg uas dag ntxias.
Kev dag ntxias thiab kev noj nyiaj txiag: Ib qho kev npau suav uas ib tug neeg yuav muaj yog pom pob ntseg tawg, thiab qhov no yuav ceeb toom tias tus txiv neej dag nws tus poj niam lossis tus ntxhais. Qhov kev pom no kuj tseem tuaj yeem qhia tau tias muaj kev noj nyiaj txiag hauv tus npau suav lub neej.
Kev paub tsis meej thiab kev paub: Kev npau suav ntawm pob ntseg tawg hauv npau suav tuaj yeem txhais los ntawm nws qhov tsis zoo, vim nws qhia tias tus neeg tsis muaj kev paub dhau los thiab tsis paub txog kev daws teeb meem hauv lub neej.
Tau txais xov xwm tu siab: Mob pob ntseg hauv npau suav rau tus poj niam sib yuav yuav qhia tau tias tau txais xov xwm tu siab uas ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab ntawm nws thiab nws tus txiv.
Ua rau muaj kev thim rov qab thiab hais lus ntxhi: Yog tias tus poj niam sib yuav ua npau suav ntawm pob ntseg thiab hnov cov lus uas ua rau nws mob, qhov no yuav ceeb toom tias nws raug rov qab los thiab hais lus thuam.
Kev tsis mloog lus thiab kev pe hawm: Qhov mob ntawm pob ntseg sab xis hauv npau suav rau ib tug poj niam uas muaj txij nkawm raug txhais tias qhia tias nws tsis ua raws li kev mloog lus thiab kev pe hawm.
Xav tias qaug zog los yog qaug zog hauv lub neej: Mob pob ntseg hauv npau suav tuaj yeem ua cim xav tias nkees lossis qaug zog hauv lub neej feem ntau.
Txhais lus npau suav txog sab pob ntseg rau ib leeg poj niam
Kev mob nkeeg lossis tsis paub txog: Qee tus neeg ntseeg tias kev npau suav txog qhov mob ntawm pob ntseg sab laug tuaj yeem ua lub cim rau tus ntxhais, lossis tej zaum yuav tsis muaj kev paub txog qee yam hauv nws lub neej.
Ceeb toom los yog ceeb toom: Mob pob ntseg hauv npau suav suav hais tias yog kev ceeb toom ntawm kev kub ntxhov uas tus neeg yuav ntsib yav tom ntej. Ib tug neeg yuav tsum xyuam xim rau tej yam uas nws yuav tsum tsis quav ntsej lossis ua tib zoo saib xyuas.
Kev sim thiab teeb meem hauv lub neej: Yog tias ib tus ntxhais hluas raug mob pob ntseg hauv nws txoj kev npau suav, qhov no yuav yog qhov qhia tias nws xav tias nws tau sim hauv lub neej thiab yuav ntsib teeb meem yav tom ntej.
Txaus siab rau kev zoo nkauj thiab kev zoo nkauj: Thaum mob pob ntseg tshwm hauv ib tus poj niam npau suav, qhov no yuav yog lub cim ntawm nws txoj kev xav ua kom zoo nkauj thiab kev zoo nkauj ntawm tus kheej.
Muaj ntau cov xov xwm tu siab: Yog tias ib tus ntxhais ib leeg hnov mob hauv pob ntseg hauv nws txoj kev npau suav, qhov no yuav yog vim muaj xov xwm tu siab uas nws hnov hauv nws lub neej txhua hnub.
Kev xav nyob deb ntawm lwm tus: Yog tias pob ntseg raug txiav tawm hauv npau suav, qhov no tuaj yeem yog qhov qhia txog tus neeg lub siab xav nyob deb ntawm lwm tus thiab nyob deb ntawm kev sib tham sab saum toj lossis tsis zoo.
Lub cim ntawm kev ntxuav thiab purification:
Npau suav txog lub pob ntseg qias neeg tuaj yeem yog lub cim ntawm tus neeg lub siab xav ntxuav nws tus kheej thiab ntxuav nws lub neej. Tej zaum nws yuav qhia tau hais tias ib tug neeg xav kom tshem tawm tej yam tsis zoo thiab tej yam kev xav lossis sab ntsuj plig uas cuam tshuam rau nws lub neej.
Ceeb toom txog cov neeg phem:
Npau suav txog lub pob ntseg qias neeg tuaj yeem ceeb toom tias muaj cov neeg phem lossis tsis zoo hauv tib neeg lub neej. Tej zaum nws yuav tsum tau ceev faj thiab npaj nrog cov neeg no thiab nyob deb ntawm lawv.
Txaus siab mloog thiab sib txuas lus:
Npau suav ntawm pob ntseg qias neeg tuaj yeem qhia tus neeg xav mloog zoo dua thiab txhim kho kev sib txuas lus. Nws yuav qhia tau tias nws xav tau kev sib raug zoo nrog lwm tus thiab to taub dab tsi nyob rau hauv lub siab ntawm lwm tus.
Tshem tawm cov teeb meem thiab teeb meem:
Npau suav txog lub pob ntseg qias neeg tuaj yeem ua pov thawj ntawm ib tus neeg ntxuav nws lub neej ntawm cov teeb meem thiab teeb meem. Tej zaum nws yuav txhais tau hais tias tej teeb meem yuav raug tshem tawm thiab tus neeg yuav pom kev nplij siab thiab kev zoo siab hauv lub neej.
Kev taw qhia txog cov teeb meem ntawm tus kheej: Npau suav txog qhov mob ntawm pob ntseg sab laug tuaj yeem ua cim tias tus neeg raug cuam tshuam rau qee qhov teeb meem ntawm tus kheej lossis teeb meem hauv lub neej kev ua haujlwm. Tej zaum yuav muaj kev ntxhov siab lossis kev tsis zoo ntawm tus kheej lossis kev sib raug zoo uas cuam tshuam rau tus neeg.
Cov xov xwm tsis zoo: Raws li kev txhais lus ntawm qee qhov chaw, npau suav txog kev mob pob ntseg sab laug yuav txhais tau tias tau txais xov xwm tsis zoo sai sai. Tej zaum yuav muaj teeb meem lossis teeb meem tuaj hauv koj lub neej lossis kev ua haujlwm.
Psychological stress: Npau suav txog qhov mob pob ntseg sab laug tuaj yeem yog qhov qhia txog kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev ntxhov siab uas tus neeg raug mob. Tej zaum yuav muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv thiab lub nra hnyav lossis kev xav tsis zoo uas cuam tshuam rau tus neeg mob.
Ceeb toom txog pob ntseg kev noj qab haus huv: Qee tus neeg txhais lus qhia tias kev npau suav txog kev mob pob ntseg sab laug tej zaum yuav ceeb toom rau tus neeg txog kev noj qab haus huv ntawm pob ntseg. Tej zaum yuav muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntsig txog pob ntseg lossis xav tau kev kho mob.
AbdullahXNUMX xyoo dhau los
Kev kaj siab lug ntawm koj, thov nco ntsoov tias kuv tau npau suav tias kuv txiav pob ntseg ntawm ib tug ntxhais txawv txawv los saum toj no, nws nyob ntawm pob ntseg sab xis, yuav luag ib feem me me, thiab nws quaj, kuv tsis pom ntshav.